曲リスト
- 1.WARM-UPWalk On Air / Celleste
動作
2二ー2回
A パート
スプリットウォークオンストラドル3回
ナテラルホップ
クラウチ3回
ナテラルホップ
ナテラルツーバウンド 2回目バックウォーク
Bパート
スクワット→クロスオーバーラウンジ
スクワットバウンドx3
ナテラルホップ
ナテラルツーバウンド 2回目バックウォーク
- 2.SKILLSMove That Body / Nelly feat. Akon & T-Pain
- 3.CARDIO PUSHThrow Your Hands Up / Crew 7
- 4.STRENGTHGet Up (Rattle) / Bingo Players feat. Far East Movement
- 5.CARDIO SURGEHurricane / Ella Henderson & Ofenbach
- 6.AGILITYBrown Eyed Girl / Van Morrison
- 7.INTEGRATIONRock Down To (Electric Avenue) / Velvet
- 8.CARDIO BLASTI Like To Move It / Coone & Zatox
- 9.CONDITIONINGI Wanna Thank Me / Meghan Trainor feat. Niecy Nash
- 10.MOBILITYAkon’s Beautiful Day / Akon
- 11.CARDIO BASICSGot To Be Love / Sheppard
- 12.BONUS AGILITYWe Will Rock You / Queen
- 13.STRETCHESAkon’s Beautiful Day / Akon